实况足球2024泽罗伯托 实况足球:国际服端游及手游端均已上线,新增6名传奇球员

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实况足球:国际服端游及手游端均已上线,新增6名传奇球员

实况足球迎来了重大更新。国际服端游及手游端均已上线实况足球efootball2024,从数据库解析包的内容可以发现,新增了里贝里、川能活、舍普琴科、巴雷西、泽罗伯托、田中斗莉王等6名传奇球员的脸型。此外,是否会推出更多传奇球员以及他们的上架时间仍不得而知。此外,球队风格等级已被删除,球员能力发挥不会受到球队风格熟练度的影响,这意味着球员可以通过更多的等级点来提升能力值。游戏内的雨雪天气已经回归,目前仅在端游中展示,手游版的更新情况还不得而知。此外,球员的操控自由度也得到了大幅提升。

在进攻方面,控球和盘球的触球后反应得到了大幅改善。球员出球的方式更加精细。在防守方面,新增了封堵动作,并调整了封堵时机。守门员可以用手击球,并通过“突破加成”来强化某些球员的能力值,使其超过正常的99上限。

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C罗的封神之本,梅西的修仙之道,足坛的抗伤铁人都有哪些秘密?

每一轮的国际比赛日,都伴随着FIFA病毒的全球性传播。这一次,最大的受害者是19岁的巴萨金童加维。

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在西班牙国家队比赛中,加维右膝前十字韧带完全撕裂,并伴有外侧半月板损伤,他的23-24赛季提前报销,也将错过2024年的德国欧洲杯和巴黎奥运会。

除了加维,还有特尔施特根,皇马的卡马文加和维尼修斯,曼联的奥纳纳和拉什福德,曼城的哈兰德,国米的巴斯托尼,尤文的米雷蒂,大巴黎的埃梅里和马尔基尼奥斯,西汉姆联的安东尼奥,都遭到了不同程度地伤病。

【最严重的伤病潮还没有来临】

密集的赛程,超长的补时,无休止的扩军,利益之下,球星们的身体状况越来越超负荷。

《阿斯报》表示,在19岁3个月零14天的年龄,加维竟然已经踢了148场职业比赛,其中2022-23赛季多达76场,这简直突破了人体的极限。而梅西在这个年龄时,只代表巴萨和阿根廷国家队出场54次。

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FIFPro(国际职业足球运动员联合会)表示,球员们已经过度疲劳,情况在未来还会恶化:“2024-25赛季,由于欧冠联赛的新赛制以及2026年世界杯预选赛阶段的比赛,一名顶级足球运动员可以踢到89场比赛,比他们现在承受的要求多出11%。 ”BBC统计,本赛季英超至今已有196人受伤,比过去四个赛季同期受伤人数的平均值增加了15%。

欧冠在扩军,世界杯在扩军,世俱杯也在扩军,欧国联还在增加附加赛,补时的延长让100分钟的比赛成为常态...... 球员与教练的抗议被无视,巨大的商业利益让球员成为被驱使的圈钱工具。安切洛蒂说:“西甲只考虑自己的事,欧足联只考虑自己的事,国际足联只考虑自己的事,而球员根本不重要。”

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当伤病频繁发生,越来越多的青年才俊得到了机会,当他们得到机会,成为主力,又在新一轮的循环中,陷入伤病的魔咒,巴萨三杰法蒂、佩德里、加维就是典型。精神疲劳,身体疲劳,身体极限,受伤,报销,康复,几乎所有的球员目前都处在这些阶段里。

身体是一切的本钱,我们曾见到太多的新星与巨星最终毁于伤病,给自己、球迷和足球世界留下巨大的遗憾与遐想。如果没有那一次次的膝盖伤病,罗纳尔多究竟能达到怎样的历史高度?如果没有那一次恶狠狠地铲球,范巴斯滕又将与荷兰和米兰缔造多少辉煌?

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近几年,因伤病最让人心疼的球星,当属多特蒙德的罗伊斯 ,他一次次在状态巅峰时因伤错过大赛,被视为没有伤病可跻身世界前三的存在;因伤病最让人惊愕的球星,当属前皇马球星阿扎尔 ,昔日切尔西单赛季保底出勤50场的铁人,竟然在皇马成为玻璃人,1.15亿巨星彻底沉沦,陨落速度史无前例;因伤病最让人失望的球星,当属巴西头牌内马尔 ,他曾被公认为后梅罗时代的主宰者,90后第一人,梅罗后的下一位金球奖得主,却在一次次伤病中挥霍时光。

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每当此时,我们都不得不感慨,梅西C罗这种十几年来始终保持巅峰状态的怪物,是如何做到出勤场次多且没有大伤的?在伤病猛如虎的绿茵赛场,健康是最基本的前提,这是梅西的修仙之道,这是C罗的封神之本。

【梅西:自我保护的境界】

2006年3月7日,在巴萨与切尔西的欧冠1/8决赛中,梅西右大腿股二头肌撕裂,遭遇重伤,也错过了当赛季的欧冠决赛。2006年世界杯,梅西也因未完全痊愈,错过了首场比赛,直到与塞黑的比赛才替补完成首秀。

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那是梅西职业生涯第一次严重受伤。06-07赛季,梅西又遭遇左脚第五跖骨骨折,休战了近三个月的时间,错过了19场比赛,这是梅西受伤时间最长、缺席场次最多的一段伤病。 07-08赛季,梅西又遭遇了两次休战超过一个月的伤病。

在18年的职业生涯里,梅西总共因伤缺席了162场比赛,平均每年9场,但更多的伤病发生在生涯前期。瓜迪奥拉执教后,对梅西的踢球风格和球场位置进行了改变,整个08-09赛季,梅西没有遭遇任何伤病,也在当赛季走上了八金之路。

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在瓜迪奥拉执教的四个赛季里,梅西只遭遇两次伤病,伤缺了四场比赛。 在此期间,佩佩的小动作,拉莫斯的背后飞铲,甚至乌伊法鲁西直接将梅西的脚踝铲到变形,都没有把梅西击倒。

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“铁人”梅西,我们很少听到这样的称呼,但这却是事实,梅西真的是球场上罕见的铁人。梅西为什么能做到常年保持高出勤率?一个最简单却很难做到的秘诀,就是自律,从饮食习惯,到训练态度,从日常作息,到生活作风,梅西都保持着高度自律。 要知道,有小罗这样的前辈,有内马尔这样的小弟,梅西还能独善其身,其实并不容易。

另一个关键点就是梅西的技术风格,梅西有着恐怖的步频、快速的转身以及出神入化的人球结合能力,这让对手常常陷入铲都铲不到的尴尬,他的人球合一、快速变向、瞬间加速,会让他及时闪躲对手的犯规动作。 因此,防守队员对梅西的犯规往往是合力牵制,近距离拉拽,这也降低了梅西受伤的概率。

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梅西是足球史上最会过人的巨星,但他很少有花哨的羞辱性的过人动作,往往是通过肩部的下沉欺骗防守球员重心,靠快速的步频持球完成穿越。梅西的过人动作高效实用, 相比巴西的巨星们桑巴舞步,大罗的钟摆,小罗的牛尾巴,梅西的过人动作不会让膝盖和脚踝承受太大的压力。犹记得罗纳尔多那次试图过人后痛苦倒地的瞬间,至今让很多目睹那一幕的球迷心碎神伤。

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梅西过往在球场上总被诟病散步,很多观点认为,梅西巴萨生涯后期球队战绩不佳的原因之一,就是梅西的散步让球队缺少前场的反抢压迫。但这也是梅西的一种自我保护,随着年龄增长,梅西的体力槽已经不足以让他支撑高强度的 90分钟,所以他习惯在场上观察、蓄力、接球、爆发。 据统计,梅西在卡塔尔世界杯的场均跑动距离为9317米,去掉加时赛梅西每90分钟跑动距离为8506米。其中对阵克罗地亚的半决赛,梅西只跑动8248米,却留下了散步后拿球生吃格瓦迪奥尔的名场面。

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瓜迪奥拉深情分析梅西的散步:“他边走边观察,我最爱的就是他这一点,梅西没有游离在比赛之外,而是在不停地转头,观察赛场发生的一切,洞悉对方防守的弱点。 ”前法国主帅多梅内克评价:“场上散步是梅西的特点,但他可以瞬间从0加速到100!”

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在卡塔尔世界杯上,梅西有95%的比赛时间里都在慢跑和散步,场均39次冲刺跑。正是前面的留力,让梅西在决赛赛场跑了12.1公里,完成了60次冲刺跑。他喜欢把自己全部的能量,留在最关键的时刻!

【C罗:恐怖到极致的自律】

梅西在18年生涯里伤缺162场,最长的一次是89天19场。而C罗20年生涯里总共只伤缺了82场比赛, 平均每年4场,伤病总场次几乎是梅西的一半。梅西已经算得上铁人,C罗的硬度却更加恐怖!

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C罗20年生涯里最严重的一次伤病发生在2008年夏天,他伤缺70天,但当时在休赛期,C罗只错过了08-09赛季初的8场比赛而已。C罗两次影响最严重的伤病发生在2007年2-4月和2009年10-11月,C罗都是伤缺六周,缺席12场比赛。如今,当我们动辄看到赛季彻底报销的伤病时,不得不感慨,C罗在赛季中从未有超过六周的伤病, 是何等离谱!

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梅西经历过44次大大小小的伤病,C罗则有25次。梅西总共只有六次超过一个月的伤病,C罗更是只有四次。 而C罗的四次“重伤”里,有两次还是发生在大赛之后,分别是2008年欧洲杯后和2016年欧洲杯后。最令人印象深刻的是2016年欧洲杯决赛,C罗被帕耶弄伤后无法坚持,最终含泪离场。

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C罗的铁人秘密,核心就是一点——恐怖到极致的自律。 这也是为什么C罗能成为大批新星的偶像,成为职业球员纷纷效仿的楷模。

众所周知,C罗是一个训练狂魔。C罗14岁时,晚上会偷偷溜出宿舍到健身房练举重,教练发现后,不得不在晚上关掉健身房,因为俱乐部为了保护年轻球员,会严格限制他们的训练时间。

可即便如此,也无法限制C罗对训练的执著,他会在训练后带着水桶去洗澡,再把水桶灌满练习深蹲。水桶被教练拿走,C罗就拿其他重物绑在脚踝上训练。教练在训练后把球拿走防止C罗过度训练,却又发现C罗在餐厅拿着橘子等水果练习颠球。

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进入成年队后,从里斯本竞技到曼联,从皇马到尤文,C罗都是那个让队友惊讶的加练狂魔。哪怕在飞机上,C罗也不会停止训练。即便是加盟利雅得胜利,C罗也没有停止,当主教练给全队放假,只有C罗还在加练。在C罗看来,十几年如一日的训练是他对抗时光最好的方式,也是唯一的方式。

“良好的锻炼方式必须要与良好的饮食相结合,”C罗曾表示。 他饮食的大致标准是高蛋白、富含全麦碳水化合物,以及蔬菜水果,同时拒绝碳酸饮料。英国媒体曾曝出C罗的食谱:

早餐:奶酪、火腿、低脂酸奶

第一顿午餐:鸡胸肉、蔬菜沙拉

第二顿午餐:金枪鱼、橄榄、鸡蛋和西红柿

午餐后:新鲜水果

下午点心:鳄梨吐司

第一顿晚餐:旗鱼、蔬菜沙拉

第二顿晚餐:牛排、鲍鱼

C罗的前队友埃弗拉回忆:“他邀请我训练后去他家,但桌上只有沙拉、白煮鸡肉和水。我以为之后会有大餐,但什么都没有。他吃完后站起来对我说‘我们来踢球吧’。他是一台机器,不愿意停止训练。”后来C罗在央视采访中回应:“他有些夸张了,并不全是真的,因为我还给他准备了一些米饭。”

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坚持高强度训练、维持健康的饮食习惯、保证充足的睡眠,让C罗的体脂率常年维持在7%,而一般运动员是10%-11%。

当然,让C罗保持这一切的,还是他那颗永远跳动的好胜心,甚至也可以说是嫉妒心。C罗总说他要成为历史最佳,他几乎做到过,而且现在还在努力,他从不谦逊,却也在为自己的狂言付诸于行动。即便是在利雅得胜利,38岁的C罗也依然要做最佳,依然在每场比赛中全力以赴,他始终是一名敬业的球员。

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C罗的铁人秘密,还离不开他的成功转型。 C罗出道时是边前卫,脚下动作被质疑华而不实,06-07赛季,C罗完成第一次转型,来到了边锋的位置,全面开发了任意球技能。皇马欧冠三连期间,C罗再次转型,成为了本泽马身后的影子中锋。生涯后期,C罗彻底转型为中锋。在中锋的位置,C罗减少了身体对抗,而是依靠他历史级的射术、历史最佳的头球能力以及出神入化的门前嗅觉,在不断地进球,刷新着职业足球历史射手王的纪录。

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【足坛那些铁人,妖道、顽童、球痴与快乐男孩】

除了C罗梅西,足坛还有很多极少受伤的球员,兰帕德就保持着英超连续首发164场的神奇纪录。神灯不灭,铁人不休,兰帕德职业生涯共出场1046次,排在足坛历史第31位。

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在兰帕德之前,职业生涯出场超过1000场的知名球星,还有伊涅斯塔(1052场)、穆蒂尼奥(1062场)、里瓦尔多、泽罗伯托、劳尔、阿尔维斯、梅西(1101场)、萨内蒂、卡西利亚斯、卡洛斯、哈维、布冯、切尼、C罗(1232场)等。这项数据统计自维基百科,比赛为官方赛事,也包括了青年队的官方比赛(奥运会、世青赛、B队参加的低级别联赛),但不包括俱乐部友谊赛。C罗排名历史第四,也是史上出场次数最多的非门将球员, 足坛官方赛事出场纪录保持者是英格兰传奇门将彼得-希尔顿,他在22年的球员生涯里出战过1411场比赛。

这些超长待机的球员,都有着漫长的球员生涯,且要有足够多的赛事可踢。其中里瓦尔多和泽罗伯托是巴西足坛自律的异类,萨内蒂也以自律而闻名,伊涅斯塔、梅西、哈维出场都超过1000次,他们看上去不算强壮,却是球场上最聪明的踢球者,懂得自我保护避免受伤。

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哈白梅身后的布斯克茨,从20岁才开始一线队生涯,至今在15年的时间里出场885场,平均每年59场。布斯克茨总共只受伤过16次,伤缺28场比赛,最长一次伤病只是18天,伤缺4场比赛! 身材瘦高的布斯克茨在后腰位置上有些异类,尤其还是踢单后腰的位置,他改变了人们过往对后腰黑又硬、高又壮的刻板印象。

在后腰位置上,布斯克茨老道的像一个妖道,像一个世外高人,喜欢在球场上使用“化劲”。后腰经常要与对手搏杀和拼刺刀,需要强悍的身体,但布斯克茨却是瘦高的身形,他的踢法非常聪明,突破少,冲刺少,防守靠选位,而且出球迅速。布斯克茨的技巧简洁、高效、实用,没有多余的动作,是一位球商拉满的球员,一位低调奢华的后腰,一个深藏不露的高手,一个慵懒舒缓的大师。

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还有一位与布斯克茨风格相似的球员,就是拜仁慕尼黑的托马斯-穆勒,他们都是看上去不够强壮,却极少受伤,是喜欢用脑子踢球的意识流球员。穆勒总共只受伤过22次(3次新冠),伤缺48场比赛,最长的一次伤病只有五周9场。

当《踢球者》问穆勒为何很少受伤时,他笑着说,“主要是主观意愿,我觉得受伤不利于职业生涯,所以我决定还是别受伤。”穆勒解释:“我有一双敏锐的眼睛,总能看到危险的情况。在训练中,我不会在每一次对抗中都不顾一切地冒险。 还有,我对自己的身体非常了解,一旦感觉疼痛,我能自行判断是可以坚持比赛,还是必须接受队医和理疗师的检查。”

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这就是穆勒高球商的体现,不会不顾一切的拼抢。在球场上,其实“每球必争”只是一个口号,除非在危险区域,否则很多球是可以靠队友间的配合完成防守,不必一直在奔跑和拼抢。

葡萄牙似乎盛产铁人,除了C罗和穆蒂尼奥,29岁的布鲁诺-费尔南德斯,至今只受伤过3次(两次是生病),累积伤缺14天,缺战4场比赛。 数据平台SD调侃,B费伤缺的场次比他罚丢的点球还少(5粒)。

在22-23赛季,B费代表曼联和葡萄牙出战了70场比赛,其中69场首发,排名五大联赛首位!加盟曼联以来,B费出战了俱乐部94.4%的比赛,只缺席12场,其中1场因病缺席,3场停赛,8场轮休,对B费来说,赛程密集似乎与他没有关系。

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B费的秘密与C罗一样,就是对训练的执著,他就是一个球痴。B费在葡体时的教练佩塞罗曾说,B费在训练后会说服其他队友和他一起训练,以至于教练不得不要求他离开,“去休息吧,你受得了他们也受不了!”

B费的国家队队友B席,至今也只受伤过8次,伤缺27场比赛。身高1米73的B席几乎踢遍了中前场的所有位置,而且在球场上无处不在,有一颗“铁肺”。

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当世足坛还有一位神人,就是29岁的毕尔巴鄂竞技前锋伊尼亚基-威廉斯。自2016年4月20日起,这位老哥连续踢了251场西甲联赛,将原纪录刷新了48场, 直到今年1月29日才因伤终结。但伤缺两场后,他又连续出战了31场比赛。自他完成西甲首秀以来,出勤率高达93.8%!

在这个系列里,还不得不提一个名字——武磊。自武磊出战中超以来,除了2022赛季中途回归,武磊在7个完整赛季里出场202场,只缺席了8场比赛,其中包括唯一一次红牌停赛,没有任何伤病纪录! 武磊只受伤过3次,一次是2019年的肩部受伤,武磊在亚洲杯肩部明显受伤,竟然又去西班牙人踢了半个赛季,直到赛季末才去彻底治疗。

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2020年,武磊感染新冠,但没有缺席比赛。2022年底,武磊因伤错过了上海海港的最后五场比赛,这是武磊至今唯一一次因伤缺席比赛!

武磊在三年半的留洋生涯里没有经历过任何伤病,他曾有过小伤,却依然可以进入大名单。19-20赛季,在武磊征战西甲的第一个完整赛季里,他54次进入大名单,出场49次,均为全队之最,哪怕是西甲的对抗强度,武磊也不会受伤。 不得不说,这实在是一种天赋。在生活自律、懂得自我保护的前提下,身体天赋也是必不可少的。

英格兰快乐足球的代言人斯特林,也只经历过12次伤病,在28岁的年龄就完成了602场比赛。就像有些人怎么玩手机都不会近视,怎么熬夜都不会掉头发,有些球员怎么造都不会大伤,这属于个人身体上的天赋,没什么道理可讲的。

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【铁人是怎样炼成的】

铁人的秘密,首先是自律, 包括饮食的自律,作息的自律,然后是训练的态度,这是铁人必备的前提。然后,就是踢球风格的实用性,球场上懂得在对抗中自我保护,还有一点,就是个人身体的天赋。

当然,外因也是必不可少的,比如懂得适度轮换的教练,正确评估身体负荷的队医,制定训练计划的体能师等等。当然,还需要些运气,别碰到不要命的恶汉。球员还要懂得自我评估,不去逞强,像效力巴黎时期的梅西,每当出现肌肉疲劳都会选择休息一场,不是他无法坚持,而是没必要冒险。

球员如此,球迷也是如此。如果长期熬夜看球,早上还要上课上学,大家的身体也坚持不了。所以,当我们指点别人时,我们每个球迷也都要自律,养成好的生活习惯,拥有健康的体魄。身体健康,可比看球重要多啦,不是么?

(小二)

胡梅尔斯:踢2024年欧洲杯?那我得和泽罗伯托训练了

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直播吧9月28日讯 当地时间昨日下午,欧足联宣布德国申办2024年欧洲杯成功。许多德国国脚都为此感到高兴,胡梅尔斯在回答网友提问时还开玩笑道,如果届时还想参赛,那他得去找泽罗伯托训练了。

在得知德国申办欧洲杯成功之后,胡梅尔斯在推特上写道:“继2006年之后又一届大赛将在德国举办,我希望它将是很棒的一届比赛。”

当网友问他届时是否还会随队出战时,胡梅尔斯笑言:“到时候我就35岁了…我可能必须先去和泽罗伯托一起训练。”曾效力于拜仁的泽罗伯托直到43岁才挂靴。

胡梅尔斯的搭档博阿滕也在推特上表示:“2024年德国欧洲杯!祝贺!”,并开玩笑地表示:“看看到时候我还能否进入大名单吧”,他还配上了一个眉发须皆白的老人表情。

(息木)